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3 – 1 1 – 1 6, Sonntag:
10
vor 1
Heute
kam ich mir wie ein junger Mann vor, bis aufs Sprechen, sonst doch.
Musste aber leider wieder eine Tablette schlucken und eine belegte
Schnitte Brot essen, die Diastole war einfach zu hoch.
Rasches
Schließen, besonders bei der Kälte
Zwar
stimmt es, dass der Blutdruck durch warmes oder heißes Duschen
sinkt, weil sich die Gefäße weiten, aber da sie sich auch
schließen, ist der Effekt schnell vorbei, also hat abends Duschen
keinen zusätzlichen Sinn.
Gut
und schlecht
Meine
Sprache; nachdem ich die Tablette schluckte, bin ich nicht mehr fit,
habe wieder alles zu verlernen begonnen, scheiß, gottverfluchter
Blutdruck. Nix von wegen junger Mann, Gott, wie tot (eher). Na ja,
auch müder, ist schon spät.
20
Minuten Ergometer in der Nacht
Es
ist verflucht kalt, etwas über 2 Stunden geschlafen, von der Kälte
aufgewacht, die Wohnung war total ausgekühlt, Pinkeln müssen, aber
auch von der Kälte, im Ruhezustand stieg mein Blutdruck trotz
Tablette um 30/15, auf 179/117, unglaublich, im Ruhezustand. Aber
gestern habe ich mich kein Mal verschluckt, war nichtmal in der Nähe
davon, wie soll man denn bei solchen Werten wichsen, wenn die Gefahr
besteht, dass die Adern platzen. Und welche Panik haben sie im
Krankenhaus gemacht, wenn die Systole mal auf 160 stieg
(Knaller-Tabletten). Und ich bin echt ratlos. Gestern wie ein junger
Gott, und jetzt den Tod (Schlaganfall) vor Augen. Ich hätte ja
Angst, abgezockt zu werden, aber ich weiß nicht, ob ich mir nicht
eine Knarre besorgen soll? Sicher ist sicher. Todsicher. Obwohl ich
ja gestern, heute keinen Anlass für solche Gedanken sah, die
vorgestern aber etwas hatte. Scheiße.
Mein
Bäuchlein
Alles
andere als klein.
Das
hat er verdient
Wo
ist der Arzt? Er ist tot. Ich hab ihn umgebracht.
Nach
dem Schlafen
Kein
Gramm weniger: 71,6 kg. Ich habs geahnt. Schlapp bin ich. Schon
wieder seit Freitag früh nicht groß gemacht, wenig gegessen. Alles
vergessen. Kaputt. Nicht jugendlich frisch.
Alles
tut weh
So
ein fetter Bauch; auch seelisch. Mit wehenden Fahnen untergehen.
Puuh.
Und
ich muss was essen
Wrack
stimmt schon, der Blutdruck geht, Wrackteil.
Aber
die Systole stieg im Schlaf
Diastole
sank, um 5, Systole stieg um 12: 156/105/69.
Was
die im Krankenhaus für eine Panik verbreiteten
Bei
Werten über 160, dabei ist das Schlechtstufe 1, nach neuer Rechnung,
und bin ich auch, verunsichert.
WHO-Einstufung.
Ich
mach alles für einen normalen Blutdruck
Nichts
wirkt: Ich trink keinen Kaffee (Koffein), keinen Alkohol, versuche
abzunehmen, mit wenig Erfolg, mein Essen umzustellen, führe nicht
ab, wie soll ich übermorgen um 9 Uhr beim Lungenfacharzt sein, heute
um 11 aufgestanden, eigentlich noch müde. Erst wars in der Wohnung
zu kalt, jetzt eher überhitzt. Und dabei begann die zweite
Schlafperiode gegen 6 (ich habe nicht auf die Uhr geschaut).
Unmotiviert
Andauernd
was am Machen, nichts erreicht.
41
Minuten auf dem Ergometer
Jetzt
kann man von Aus-Dauersport sprechen.
Die
Diastole stieg um 2, sonst gleichbleibend
Der
Puls stieg etwas. Zwar keine 5 Minuten Pause vor dem Messen gemacht,
aber das bringt nur minimal was, wenn überhaupt etwas.
Weiß
nicht, ob ich das schrieb, dass ich noch etwas aß
Vor
dem Schlafen, und mich auch noch aufs Ergometer schwang, nach 5 Uhr,
10 oder 15 Minuten, dass dann die Werte einigermaßen erträglich
waren, die Diastole nicht, aber da liest man so wenig, über die
Gefahren, ich früher auch drüber hinweg ging, nur funktional (Herz
in der Ruhephase, eigentlich Zusammenziehen, vor dem neuen Pumpen).
Mal las, dass 120 oder 130 lebensgefährlich seien, gestern hatte ich
bis 123.
Pi
mal Daumen: Systole minus Puls (so sollte es theoretisch sein, wenn
ich nun einen Puls unter 40 hätte).
Etwas
eingekremt
Noch
vom Gerüst-Schaden, nicht unerträglich, aber schmerzt etwas.
So
wenig Hunger hat man
Wenn
man bewusst wenig isst.
Habe
noch keinen
Deshalb
esse ich nicht, wie Fasten (wollte ich immer schon mal machen, immer
verschoben).
Massenproduktion
Immer
billiger.
Mund-Entzug
Von
den Tabletten, ich spüre insbesondere die gestrige Metoprolol.
Die
Diastole zu hoch
Sonst
geht’s.
Wie
kann ich nur so fett geworden sein
Und
ich wiege noch weniger, als zu Urlaubsbeginn, 1 – 2 Kilo, genau wie
nach der Reha, da jetzt aber mehr (gleiche Werte, durchs
Zwangshungern). Da muss ich danach ja ganz schön zugeschlagen haben,
noch Gelegenheitsalkohol (Bier), Schoki und Kuchen (Sättigungsgrad
fast Null, Kalorienbombe, bei körperlicher Nichtbetätigung).
Entweder
muss ich mir neue Hosen kaufen oder auf 65 Kilo kommen, ich will; wie
lange das dauert...
Zwei
Stufen auf einmal
Die
Beine knicken noch etwas ein, beim Treppen steigen, aber die
Atemschwierigkeiten sind der Tod, zweimal gemacht, an mehr dachte,
aber nicht konnte (na ja, wenn einer die Peitsche geschwungen hätte,
dann doch). Also ich hätte es schon noch geschafft, unter
Schwierigkeiten. Und es ist im Hausflur zu kalt.
Wichsen
statt Fernsehen
Ich
kann das gar nicht machen.
Fette
Sau
Jetzt
hab ichs doch gesagt.
Fettes
Schwein.
71,3
Wieder
300 g abgenommen.
25
Minuten Ergometer
Das
war echte Qual, mehr hätte ich nur noch mit Mühen geschafft,
eigentlich hätte ich diesen Gang gar nicht gemacht, 2 Tabletten
stattdessen geschluckt, wenn ich dann nicht noch schlapper und
süchtiger werden würde.
Chemie
ist für mich nicht das reine Vergnügen, ab und zu müssen Tabletten
schon sein.
Immer
noch Doppelkinn-Ansatz
Und
wie dick ich eben im Fenster wirkte, dennoch wirk ich eher schlank,
aber das gefällt mir nicht, Winnie darf so aussehen, ich nicht.
Ich
bin mir nicht sicher, dass er nicht schlanker ist, unter 71 kg wiegt.
Ca.
das Gleiche.
Langsam
werde ich was essen
Muss
sein.
Etwas
Angst davor, deshalb
Vor
dem Tabletten schlucken ging fast alles, gestern. Und heute mich zwar
noch vertippe, aber ich zauber richtig auf der Tastatur,
gelegentlich.
Metoprolol
Und
kaum habe ich die Tablette geschluckt, schon habe ich mich
verschluckt.
Keine
Idee
Nicht
nur eine neue nicht: Obwohl ich mich heute mit dem Schalla-Blog rum
schlage, fällt mir nichts zu dem Fall ein.
So'n
Pech aber auch
Den
Schlaganfall erlitt ich, als sie meine Speise-, Luftröhre auf Krebs
untersuchten. Und ich war betäubt, bekam nichts mit.
Das
ist so eine verfluchte Scheiße
Wie
die Tabletten wirken oder auch nicht.
