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1 – 1 1 - 1 6, Freitag:
72,2
kg
Länger
als einen Tag hielten die unter 72 nicht vor, aber ich musste was
essen, vor allem groß machen, als Kompensation für das Gewicht
reichte das nicht aus, eigentlich unverständlich.
Und
eine Tablette schluckte ich gestern doch, eher irrtümlich.
Entzugserscheinungen schon hatte.
Wiener
Singles
Da
kenn ich mich aus.
Beim
nächsten Mal
Da
gibt’s Krawall.
Solche
Sprechnot kann einfach nicht sein
Das
geht nicht.
Ist
irgendetwas mit dem Zwerchfell?
Eigentliche
Atemnot habe ich nicht.
Nur
zum Sprechen
Beim
Blubbern, beim Gehen oder so eigentlich nicht.
Beim
Ergometer fahren eigentlich auch nicht, zu fett wohl noch bin.
Zumindest für die Hosen.
Beim
Sprechen komm ich schnell ins Japsen, dass das Wenige noch schlecht
geht.
Die
Lippen und die Zunge sind etwas schwach auf der Brust, wie ikke, habe
ich heute zu viel gegessen?
Als
es warm war, ging es mir subjektiv besser
72,7
Kilogramm; ein Teil der Lösung.
176/110/86
Weitere
Ergebnisse: Systole, Diastole, Puls. Der Bauch immer noch grässlich
groß.
Treppen
steigen fällt immer noch schwer
3
mal gestiegen, auf und abwärts, d.h. umgekehrt, 20 Minuten Ergo
dazu: 158/109/91. Die Diastole zu hoch, wie meistens. Ergometer bei
der Einstellung einfach nur langweilig.
Aber
Atem für 20 Sekunden beim Blubbern ist fast ein Ding der
Unmöglichkeit, genauso wie Luftballon aufblasen.
Und
noch etwas Hanteln stemmte, Fingerexpander dazu, die linke Hand
wieder etwas schwächer.
Sympathische
Singles
Das
wird ja immer härter.
Sympathischer
Single
Ja,
ja.
Heiße
Suppe
Weißer
Schnee, olé.
Reinfall
am Rheinfall
Wer
ist denn rein gefallen?
Der
Osterhase, es war Weihnachten.
Weihnachten
Noch
nicht, aber bald.
Das
ist noch eine ganz schöne Schwimmweste
Rettungsring,
mein Schwabbelbauch. Schwimmring.
Richtig
dicke Fettfalte
Bauchfalte,
auch fast Doppelkinn, Josie, schäm dich, schäm dich, so fett zu
sein (das echt nicht dachte).
Immerhin
300 g abgenommen
In
5 Stunden 40 Minuten, seit 10 nach 6 nichts gegessen (18 Uhr 10), und
ich dachte es sind bald 12 Stunden rum, von 6 bis 12, die Hälfte
gerade. Ich wills aber bis 18 schaffen, entweder 24 Stunden oder
besser noch mehr, nichts essen, damit ich bei den 70 Kilo endlich
Land sehe.
Und
das Bäuchlein muss weg
Meine
Wampe.
