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0 – 1 1 – 1 6, Sonntag:
Gestern
fast so etwas wie Muskelkater hatte
Nach
dem Nachmittagsschlaf, sprechen fiel schwer, ging früh schlafen,
halb 12.
70,1
kg
Ich
hab mich ganz gut gehalten, heute sogar die große Eisentablette ohne
Apfelmus geschafft habe zu schlucken: Milch. Das erste Mal, mich aber
öfters verschluckt, die letzten Tage, als ich heute aufstand, kam
ich mir wie ein Wrack, Krüppel vor, jetzt geht’s, bis auf das
Sprechen.
Mein
Mund fühlt sich auch unstark an.
Durchschlief,
nicht pinkeln musste, mag sein, dass der Nieren- und Blasentee half,
den ich trank, sonst einmal in der Nacht musste.
Eigener
Tablettenmix
Ich
merk schneller, was bei mir wirkt.
Auch
bei Tees.
Sicherungsverwahrung
Da
es so viele Taten waren (Monstervergewaltiger), die noch nicht
verjährt sind. Das spricht auch für einen Insider, der sich etwas
auskannte (keine Gewalt spricht dagegen), Abwägung.
Ist
die Frage, ob er bei einer etwaigen Verurteilung damit rechnen
konnte, darum rum zu kommen. Natürlich begeht man Verbrechen nicht,
um erwischt zu werden.
Die
Atemnot scheint mehr aus dem Bauch zu kommen
So
meine Empfindung.
Herzschwäche?
Junger
Mann (mittelalt)
Voll
fit (das war ein Witz).
Im
Liegen habe ich nicht solch großen Atemschwierigkeiten
69,7:
Heute versuche ich unter 70 kg zu bleiben. Sieht nicht schlecht aus.
Die
Treppen sogar 5 x runter- und hochgegangen
Nicht
nur viermal; wegen einer Milchpause, ich hab mich besabbert.
164/105/93
Der
Blutdruck stieg um 11 (Systole) und 1 (Diastole), und fiel auch um
genauso viel, nach dem Kommen: real Teen-Models und Lia.
Lia
Das
erste Mal, ohne ihre Imagination (andere Bilder mussten her).
Orgasmen
Auch
nicht ganz ungefährlich, bei so erhöhtem Blutdruck; wie wär normal
die Steigerung?
140/108
Nach
dem Treppen steigen (denn nur das bringts, treppab ist Erholung):
Hier mal langsames Lernen.
Wieder
170/108/87
Wieder
viermal die Treppen bestiegen; scheiß Bauschuttduft im Flur, aber
bei dem stürmischen Wind mach ich die Fenster nicht auf.
Sogar
ins Schwitzen gekommen, kurz draußen, langen Atemzug getan:
148/109/93.
Ausdauersport
ist nicht das Allheilmittel
Wenn
man dabei nicht gelegentlich voll Gas gibt.
147/102/99
25
Minuten auf dem Radl gefahren (Ergometer), draußen ist es mir zu
windig.
Statt
Regen scheint Sonne
Statt
Sonnenschein Regen, so ist es eben.
Regen
und Schnee, oh Weh.
Nochmaliger
Dreifach-Treppengang gescheitert
Zweifach,
und noch eine Etage höher, ich fühlte mich, als ob ich zusammen
brechen würde, noch ein Versuch, da wäre ne Gefahr des
Zusammenbruchs da.
Wäsche
einsortiert
Die
ich Freitag wusch, gestern noch nen Duschvorhang, allerhand
Tabletten-Inhaltsstoffe durchlas, Pillen, Ernährungsergänzungsstoffe;
bisher nichts aß.
Kaum
laut lesen kann
Es
fällt mir schwer; vor allem noch nicht den Dreh raus hab, dass es in
der Birne bleibt, ohne Krächzen, die normale Zungen-, Zähnestellung
vergessen hab.
Dankweise
muss ich nicht die SpracheN lernen: Deutsch, Englisch, etwas
Französisch und minimalst Polnisch, Latein. Ob ich wohl so leichter
Polnisch neu lernen könnte, oder ne andere Sprache? An Schwimmen
auch schon dachte, dass ich das verlernte, was ich falsch machte,
vielleicht mal versuchen.
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